Mantener el Peso Ideal: 5 Claves para un Cambio Transformador
Lograr una transformación física es un desafío que muchos chilenos enfrentan cada año, pero el verdadero éxito no radica en la rapidez de la pérdida inicial, sino en la capacidad de mantener el peso ideal a largo plazo. En un entorno donde las dietas «milagro» abundan, entender la ciencia detrás de la estabilidad metabólica es […]
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