La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un compuesto soluble en agua que ha ganado relevancia en el cuidado de la piel por sus múltiples beneficios.
Esta molécula, presente en varios dermocosméticos, se caracteriza por su capacidad para mejorar la barrera cutánea, combatir los signos de envejecimiento y reducir la hiperpigmentación.
Según la Academia Americana de Dermatología (AAD), la niacinamida es segura para casi todos los tipos de piel y puede usarse en concentraciones que van desde el 2% hasta el 10%, dependiendo de la formulación y el objetivo del tratamiento.
Beneficios para la piel
1. Mejora de la barrera cutánea
La niacinamida ayuda a fortalecer la barrera de la piel al estimular la producción de ceramidas, lípidos esenciales que retienen la humedad.
Esto es fundamental en pieles secas o sensibles, ya que previene la pérdida de agua y protege contra agentes externos.
2. Reducción de la hiperpigmentación
Este compuesto inhibe la transferencia de melanina, ayudando a atenuar manchas oscuras y el tono desigual de la piel.
3. Control del exceso de sebo
Regula la producción de grasa en la piel, lo que la hace ideal para personas con piel grasa o propensa al acné.
Esto la convierte en un ingrediente común en los dermocosméticos para el rostro.
4. Propiedades antiinflamatorias
Su capacidad para reducir la inflamación la hace útil en el tratamiento de condiciones como el acné, la rosácea y la dermatitis atópica.
5. Acción antiedad
La niacinamida mejora la textura de la piel al suavizar líneas de expresión y arrugas.
Dermocosméticos con niacinamida: ¿qué productos combinar?
La niacinamida se encuentra en productos dermocosméticos para el rostro y el cuerpo, como sueros, cremas y limpiadores.
Es un ingrediente versátil que se complementa perfectamente con otros activos, potenciando sus beneficios para la piel.
- Niacinamida con Hyalu B5 de La Roche-Posay: al combinarlos se logra una hidratación profunda y una mejora en la elasticidad de la piel. Ambos compuestos son ideales para combatir los signos de envejecimiento y las manchas.
- Isdinceutics: ofrece productos diseñados para la hidratación y la reducción de líneas de expresión. Funcionan perfectamente junto con la niacinamida, maximizando su capacidad antiinflamatoria y antiedad, ideal para pieles maduras.
- Vichy Liftactiv Supreme: este tratamiento antiedad utiliza la niacinamida junto con péptidos y ácido hialurónico para reafirmar la piel.
- Peptivel Q: este sérum ha generado interés por sus resultados positivos, según diversas opiniones de usuarios, para mejorar la elasticidad de la piel. Usado junto con niacinamida, amplifica la regeneración celular, mejora la textura y ayuda a reducir la inflamación.
Estos son algunos de los muchos productos que existen en el mercado, recuerda consultar con un profesional si tienes piel sensible o si necesitas una rutina más específica.
Cómo incorporar la niacinamida a tu rutina de cuidado de la piel
- Limpieza: usar un limpiador suave para preparar la piel.
- Sérum: aplicar un sérum ácido hialurónico con niacinamida como primer paso del tratamiento.
- Hidratación: utilizar una crema hidratante con niacinamida para sellar la humedad.
- Protección solar: finalizar con un protector solar para evitar daños adicionales en la piel.
La niacinamida puede usarse tanto en la mañana como en la noche, dependiendo de la formulación.
Dermocosméticos para el cuerpo con niacinamida
Aunque es más común en productos faciales, la niacinamida también se encuentra en dermocosméticos para el cuerpo, especialmente en lociones hidratantes diseñadas para pieles sensibles o secas.
Su uso ayuda a mejorar la textura y la hidratación general de la piel.
Importancia de incorporar la niacinamida en la rutina
El uso de niacinamida ofrece múltiples beneficios para la salud y apariencia de la piel.
Su capacidad para reducir manchas, su efecto hidratante y antiinflamatorio, este ingrediente es una opción ideal y eficaz para todo tipo de pieles.
No olvides incluir sérums de niacinamida en tu rutina diaria, especialmente si buscas un tratamiento antiedad. Combina este activo con productos diseñados específicamente para el contorno de ojos, ya que esta delicada área requiere cuidados específicos para combatir líneas de expresión, ojeras y otros signos del envejecimiento.
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