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Cómo cuidar tu corazón: hábitos diarios para una salud cardiovascular fuerte

Vida Sana / Por /
Estetoscopio, gafas y una figura de corazón rojo con línea de electrocardiograma, sobre fondo blanco, representando el cuidado de la salud cardiovascular.

La salud del corazón es fundamental en todas las etapas de la vida, no solo en la adultez mayor. Muchas personas relacionan el cuidado cardíaco con quienes superan los 60 años, pero en realidad fortalecer tu corazón debe ser una prioridad desde edades tempranas. Mantener el sistema cardiovascular en condiciones óptimas reduce el riesgo de …

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Todo lo que necesitas saber sobre la psoriasis y cómo cuidarte este verano

Autocuidado / Por /
Persona con psoriasis se aplica protector solar remarcando la importancia del cuidado de la piel

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta aproximadamente al 2% de la población mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS).  Esta afección autoinmune provoca que las células de la piel se renueven a un ritmo más rápido de lo normal. Esto genera zonas enrojecidas, inflamación y descamación …

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¿Qué diferencia hay entre fotoprotector y protector solar?

Autocuidado / Por /
Diferencias entre fotoprotector y protector solar

La diferencia entre fotoprotector y protector solar es una de las dudas más comunes al hablar de cuidado de la piel y protección contra la radiación ultravioleta (UV).  Aunque estos términos suelen emplearse indistintamente, tienen características y enfoques distintos que los hacen más adecuados para ciertos usos. ¿Qué es un fotoprotector? Un fotoprotector es un …

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¿Qué es el cáncer de páncreas y cómo se relaciona con la diabetes tipo 3c?

Vida Sana / Por /

El cáncer de páncreas es una enfermedad en la que las células del páncreas crecen de manera descontrolada, formando tumores malignos.  Este órgano, ubicado detrás del estómago, cumple funciones esenciales en la digestión y el control del azúcar en la sangre.  Los tipos más comunes incluyen el adenocarcinoma ductal, que representa alrededor del 90% de …

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¿Qué es el cáncer de piel, tipos y cómo prevenirlo?

Autocuidado / Por /
Dermatólogo examinando un lunar en la piel con una lupa para detectar posibles signos de cáncer de piel.

El cáncer de piel es una enfermedad que se desarrolla cuando las células de la piel comienzan a crecer de manera descontrolada.  Esto generalmente es el resultado de la exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV).  Este tipo de cáncer es uno de los más comunes en todo el mundo y puede presentarse en diferentes …

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¿Qué es la diabetes? Tipos y síntomas asociados

Sin categoría / Por /
Qué es la diabetes. Imagen conceptual.

Saber qué es la diabetes y sus síntomas es la clave para detectarla a tiempo e iniciar un tratamiento adecuado.  Es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.  Prestando atención a ciertos síntomas puede ser detectada y tratada sin que evolucione o pueda llegar a generar …

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¿Qué es la ansiedad? Tipos, síntomas y 5 consejos para gestionarla

Salud mental / Por /
Qué es la ansiedad. Representación conceptual con rostros emoticones.

Saber qué es la ansiedad es clave para poder reaccionar ante una posible crisis.Pocas veces se comprende realmente su naturaleza, sus tipos y las maneras efectivas de gestionarla.En circunstancias normales, tener ansiedad puede ayudarnos a reaccionar rápidamente frente a una amenaza o a evitar peligros, pero cuando se vuelve crónica o desproporcionada, puede convertirse en …

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