La relación entre ansiedad, estrés y sobrepeso es un tema de creciente interés en el ámbito de la salud pública en Chile. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017, el 39 % de la población chilena tiene sobrepeso, el 31,2 % sufre de obesidad y el 3,2 % padece obesidad mórbida. Esto significa …
El impacto del estrés y la ansiedad en la regulación del peso corporal Leer más »
Existen numerosos mitos acerca de la esquizofrenia que han contribuido a su estigmatización y al desconocimiento general sobre sus causas, síntomas y tratamientos. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), esta condición, que afecta a una de cada trescientas personas en el mundo, se caracteriza por síntomas como delirios, alucinaciones, alteraciones en el pensamiento …
Mitos y realidades sobre la esquizofrenia y lo que realmente dice la ciencia Leer más »
Las vitaminas para el cáncer son un punto importante a considerar en la reducción de los efectos secundarios asociados a los tratamientos oncológicos. La quimioterapia y la radioterapia pueden generar fatiga, alteraciones digestivas, pérdida de apetito y deficiencias nutricionales, afectando la calidad de vida de los pacientes. Para mitigar estos efectos, es común recurrir a …
Los suplementos para la memoria y concentración pueden ser un apoyo en la vuelta a clases. Esto ya que después de las vacaciones muchos niños presentan dificultades para enfocarse y retomar el ritmo escolar. Hay factores como el exceso de pantallas, la alteración de horarios de sueño y una menor actividad estructurada que pueden afectar …
En la actualidad contamos con herramientas, como el sensor FreeStyle Libre, que están revolucionando la forma de medir la glucosa en pacientes con diabetes. Solo en Chile, aproximadamente el 14 % de la población padece diabetes, según un estudio de la Universidad de Chile. Por lo mismo, contar con dispositivos de este tipo contribuye a …
Innovaciones tecnológicas para el control de la diabetes y monitoreo de glucosa Leer más »
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un compuesto soluble en agua que ha ganado relevancia en el cuidado de la piel por sus múltiples beneficios. Esta molécula, presente en varios dermocosméticos, se caracteriza por su capacidad para mejorar la barrera cutánea, combatir los signos de envejecimiento y reducir la hiperpigmentación. Según la Academia …
Qué es la niacinamida y para qué sirve según los expertos Leer más »
Las vitaminas juegan un papel fundamental en ayudar a reforzar el sistema inmunológico. Durante el verano, aunque el clima cálido puede dar una sensación de bienestar, las altas temperaturas, la exposición al sol y los cambios en la alimentación pueden debilitar las defensas. Por ello, el consumo adecuado de vitaminas y suplementos se vuelve esencial …
Vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico en verano Leer más »
El factor de protección solar (FPS) mide la capacidad de un protector solar para proteger la piel contra la radiación UVB. Esta radiación es la principal responsable de las quemaduras solares y un factor clave en el envejecimiento cutáneo y el desarrollo de cáncer de piel. Importancia de usar protector solar El factor de protección …
¿Qué es el FPS? ¿Cuánto dura y cómo elegir el más adecuado para cada tipo de piel? Leer más »
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y la obesidad están asociadas con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer. Por lo mismo, es importante saber qué alimentos incluir en tu dieta, cuáles evitar y cómo estos pueden complementar …
Alimentos para controlar el sobrepeso: qué comer y qué evitar Leer más »
La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel que afecta aproximadamente al 2% de la población mundial, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esta afección autoinmune provoca que las células de la piel se renueven a un ritmo más rápido de lo normal. Esto genera zonas enrojecidas, inflamación y descamación …
Todo lo que necesitas saber sobre la psoriasis y cómo cuidarte este verano Leer más »
