El exceso de peso corporal responde a múltiples factores de riesgo de la obesidad. Entre ellos la inactividad física, los hábitos alimentarios poco saludables y ciertos determinantes genéticos y sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), su prevalencia se ha duplicado desde 1990 entre adultos de todo el mundo y triplicado entre los …
Consecuencias de la obesidad en los sistemas del cuerpo humano Leer más »
La alimentación de una persona diabética es uno de los temas más consultados y, al mismo tiempo, más rodeados de desinformación. Muchas personas creen que una persona con diabetes debe eliminar completamente ciertos alimentos o seguir dietas estrictas y monótonas. Sin embargo, diversos estudios clínicos y guías médicas han demostrado que es posible mantener una …
Alimentación de una persona diabética: mitos y realidades explicados por expertos Leer más »
¿Sabías que 3 de cada 100.000 personas de la población general padecen de diabetes insípida? Esta es una afección poco común que afecta la capacidad del cuerpo para regular el equilibrio hídrico. A diferencia de la diabetes mellitus, no está relacionada con los niveles de glucosa en sangre, sino con la hormona antidiurética (ADH), también …
Diabetes insípida: causas, síntomas clave y estrategias de manejo Leer más »
La relación entre ansiedad, estrés y sobrepeso es un tema de creciente interés en el ámbito de la salud pública en Chile. Según datos de la Encuesta Nacional de Salud 2016-2017, el 39 % de la población chilena tiene sobrepeso, el 31,2 % sufre de obesidad y el 3,2 % padece obesidad mórbida. Esto significa …
El impacto del estrés y la ansiedad en la regulación del peso corporal Leer más »
Las vitaminas para el cáncer son un punto importante a considerar en la reducción de los efectos secundarios asociados a los tratamientos oncológicos. La quimioterapia y la radioterapia pueden generar fatiga, alteraciones digestivas, pérdida de apetito y deficiencias nutricionales, afectando la calidad de vida de los pacientes. Para mitigar estos efectos, es común recurrir a …
Los suplementos para la memoria y concentración pueden ser un apoyo en la vuelta a clases. Esto ya que después de las vacaciones muchos niños presentan dificultades para enfocarse y retomar el ritmo escolar. Hay factores como el exceso de pantallas, la alteración de horarios de sueño y una menor actividad estructurada que pueden afectar …
El diagnóstico de cáncer afecta el cuerpo y la salud mental de pacientes y familiares, por lo que es fundamental saber cómo ayudar psicológicamente a un enfermo de cáncer en este proceso. El miedo, la incertidumbre y el estrés pueden generar ansiedad y depresión, dificultando el proceso de tratamiento. Por ello, lo mejor que se …
En la actualidad contamos con herramientas, como el sensor FreeStyle Libre, que están revolucionando la forma de medir la glucosa en pacientes con diabetes. Solo en Chile, aproximadamente el 14 % de la población padece diabetes, según un estudio de la Universidad de Chile. Por lo mismo, contar con dispositivos de este tipo contribuye a …
Innovaciones tecnológicas para el control de la diabetes y monitoreo de glucosa Leer más »
La niacinamida, también conocida como vitamina B3, es un compuesto soluble en agua que ha ganado relevancia en el cuidado de la piel por sus múltiples beneficios. Esta molécula, presente en varios dermocosméticos, se caracteriza por su capacidad para mejorar la barrera cutánea, combatir los signos de envejecimiento y reducir la hiperpigmentación. Según la Academia …
Qué es la niacinamida y para qué sirve según los expertos Leer más »
Las vitaminas juegan un papel fundamental en ayudar a reforzar el sistema inmunológico. Durante el verano, aunque el clima cálido puede dar una sensación de bienestar, las altas temperaturas, la exposición al sol y los cambios en la alimentación pueden debilitar las defensas. Por ello, el consumo adecuado de vitaminas y suplementos se vuelve esencial …
Vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico en verano Leer más »
