Autocuidado

¿Qué diferencia hay entre fotoprotector y protector solar?

Diferencias entre fotoprotector y protector solar

La diferencia entre fotoprotector y protector solar es una de las dudas más comunes al hablar de cuidado de la piel y protección contra la radiación ultravioleta (UV).  Aunque estos términos suelen emplearse indistintamente, tienen características y enfoques distintos que los hacen más adecuados para ciertos usos. ¿Qué es un fotoprotector? Un fotoprotector es un …

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¿Qué es el cáncer de piel, tipos y cómo prevenirlo?

Dermatólogo examinando un lunar en la piel con una lupa para detectar posibles signos de cáncer de piel.

El cáncer de piel es una enfermedad que se desarrolla cuando las células de la piel comienzan a crecer de manera descontrolada.  Esto generalmente es el resultado de la exposición prolongada a los rayos ultravioleta (UV).  Este tipo de cáncer es uno de los más comunes en todo el mundo y puede presentarse en diferentes …

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Entendamos la diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que comienza con una resistencia a la insulina, generada por varios factores que impiden su correcta captación o producción.  Las causas pueden incluir la falta de ejercicio, sedentarismo, la edad avanzada, antecedentes familiares, haber tenido diabetes gestacional o problemas con el metabolismo de la glucosa.  A medida …

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Día Mundial para la Prevención del Suicidio: Una epidemia silenciosa

Dos personas tomándose de la mano, simbolizando apoyo emocional por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, un llamado a reconocer las señales de alerta y a informarse sobre las medidas que podemos tomar para prevenirlo. Suele creerse que las personas que realmente quieren quitarse la vida no lo anuncian ni comentan con nadie.  Es uno de los …

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¿Sabías que la soledad puede enfermar tu corazón? 6 razones que tal vez desconocías sobre la salud cardiovascular

Primer plano de una persona sosteniendo un pequeño corazón rojo sobre su pecho, simbolizando el cuidado y la importancia de la salud cardiovascular

Cuidar de nuestro corazón implica mucho más que hacer ejercicio y comer sano, lo importante es que con pequeños cambios podemos hacer una gran diferencia. Agosto, el mes del corazón, nos invita a reflexionar sobre este órgano vital y a tomar medidas para cuidarlo.  Según la OMS, las enfermedades del corazón, como los infartos, son …

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Síndrome de Turner: la desconocida condición que afecta solo a mujeres

Niña midiendo su altura, simbolizando la importancia del monitoreo del crecimiento, un aspecto clave en el diagnóstico y manejo del Síndrome de Turner.

Cada 28 de agosto se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Turner, condición que puede conllevar varias complicaciones de salud en el riñón, habilidades motoras, hipertensión, diabetes, enfermedades cardíacas y osteoporosis, entre otras. El Síndrome de Turner es un trastorno genético muy poco común y desconocido por la población en general. Se estima que …

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