En el Mes del Corazón, prioriza tu salud cardiovascular. Conoce los factores de riesgo y cómo prevenirlos. ¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres? A pesar de este hecho, muchas veces se subestima la importancia de cuidar el corazón femenino. Según datos del año 2021 de la Organización Mundial …
Más allá del infarto: los riesgos cardíacos que amenazan a las mujeres Leer más »
Aunque se trata de un proceso natural, podemos tomar medidas para ralentizarlo y proteger nuestra piel. Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de una piel más joven, sana y radiante por más tiempo. ¿Te has preguntado alguna vez por qué tu piel pierde elasticidad y luminosidad con el paso del tiempo? La respuesta podría estar en …
Activa la juventud: combate la glicación y rejuvenece tu piel Leer más »
Si bien las alergias pueden provocarse por diversos factores, el incremento a nivel mundial y nacional de casos del tipo alimentarias, ha puesto en alerta a los organismos de salud para incentivar y educar sobre cómo prevenir desde temprana edad. Cada 8 de julio la Organización Mundial de la Salud conmemora el Día Mundial de …
Alergias alimentarias al alza: cómo prevenir y detectar a tiempo Leer más »
Los probióticos son útiles para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades respiratorias, pero deben complementarse con una dieta y estilo de vida saludables para lograr mejores resultados. Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias como el resfriado común, la gripe y la bronquitis se vuelven más frecuentes. Si bien no existe una fórmula …
Aprende a diferenciar los síntomas de las enfermedades respiratorias más frecuentes de esta época. El invierno, con sus bajas temperaturas y lluvias frecuentes, suele ser una época propicia para la aparición de enfermedades respiratorias. A menudo, confundimos resfriados, gripes e influenza, lo que puede dificultar el tratamiento adecuado y la prevención efectiva. Siguiendo estos consejos …
Resfrío, gripe o influenza: ¿Cómo diferenciarlas y protegerte en invierno? Leer más »
El invierno, con sus bajas temperaturas y lluvias frecuentes, suele ser una época propicia para la aparición de enfermedades respiratorias en los niños. Por eso, descubre cómo prevenir y reconocer los síntomas para mantenerlos sanos y libres de infecciones. La época invernal se convierte para muchos padres en el inicio de la temporada de enfermedades …
Adiós a los resfriados invernales: claves para proteger la salud de tus hijos Leer más »
¿Sabías que por cada 450 ml de sangre que donas puedes salvar hasta 3 personas? Conoce cómo este acto voluntario es vital para millones de vidas en todo el mundo, y cómo tú también puedes ser parte. Un mínimo de 400 donaciones de sangre diarias se necesita solo para abastecer a la Región Metropolitana. Desde …
Día Mundial del Donante de Sangre: un gesto solidario que puede salvar vidas Leer más »
Afortunadamente, los controles periódicos con el médico y algunos consejos, pueden ayudarte a detectarlo a tiempo y evitar su avance. No son pocos los hombres que le hacen el quite, lo dejan para más adelante o simplemente anulan la cita con el médico a última hora. El examen de próstata de rigor, a partir de …
Día Mundial del Cáncer de Próstata: las claves para reconocerlo y reducir su riesgo Leer más »
Las épocas de otoño e invierno pueden ser un duro reto para nuestra piel, por eso te entregamos estos consejos para mantenerla perfectamente sana. Una ducha bien caliente luego de una fría jornada puede sonar una excelente idea, ¡pero no lo es! Prácticas como esta, tan comunes para combatir las bajas temperaturas de la época, …
Nuestra piel en los meses de frío: secretos para mantenerla siempre saludable Leer más »
El sistema inmunitario necesita mucha energía para combatir una infección, por eso es bueno consumir alimentos sanos durante la enfermedad. La naturaleza nos ofrece una gran variedad de superalimentos, repletos de vitaminas, minerales y antioxidantes que pueden potenciar nuestro sistema inmune de manera natural. Los suplementos también pueden desempeñar un papel importante, siempre que se …
Fortaleciendo el sistema inmune: ¿Puede una sopa de pollo aliviar un resfrío? Leer más »
