Vitaminas para fortalecer el sistema inmunológico en verano
Las vitaminas juegan un papel fundamental en ayudar a reforzar el sistema inmunológico. Durante el verano, aunque el clima cálido puede dar una sensación de bienestar, las altas temperaturas, la exposición al sol y los cambios en la alimentación pueden debilitar las defensas. Por ello, el consumo adecuado de vitaminas y suplementos se vuelve esencial …
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