En los meses de invierno, hay que abrigarse y no abusar de la calefacción ni del agua caliente. El verano no es la única estación del año en que hay que cuidar la piel. Durante los meses fríos se debe ser igualmente cuidadoso, ya que el sol, las bajas temperaturas y la contaminación también generan […]

Se tiende a confundir ambos conceptos, pero ¿cuáles son sus principales características? Te lo explicamos aquí: El síndrome de climaterio es un conjunto de síntomas y signos que inician antes de la menopausia. Las señales más comunes que se experimentan en el climaterio son: sofocos, calores extremos, cambios en el ánimo, alteraciones en el sueño,

En el imaginario colectivo, las bebidas están al centro de la mesa en las comidas familiares. Y en Chile lo es aún más, lo que nos lleva a un triste podio entre los países de mayor consumo de bebidas azucaradas del mundo, ocupando el tercer lugar con 79,1 litros per cápita al año (334 botellas

El miedo a contagiarse y las distintas fases del Plan Paso a Paso han hecho que miles de chilenos lleguen a tener oportunamente una atención médica. La cifra que nos centraremos en este caso es la baja de un 60% de los diagnósticos de cáncer. A ese dato se le suma que un tercio pausó

Primero que todo, es necesario aclarar que existen dos tipos de diabetes: la Diabetes Mellitus tipo 1 (DM1) o la Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). En este caso vamos a hablar de la primera. Dentro de sus características, suele aparecer más frecuentemente en niños y jóvenes. Lamentablemente, no se conocen sus causas y tampoco tiene

Según la Encuesta de Consumo de Alimentos y Ansiedad, durante la cuarentena, un 44,5% de los chilenos aumentó de peso durante los últimos meses. La realidad ha golpeado fuerte en los hogares chilenos, que han visto cómo el virus se ha llevado a familiares o también les ha quitado sus fuentes de ingreso. Es por

El tiempo que llevamos lidiando con la pandemia sin duda ha afectado el sueño de millones de personas que experimentan mayor ansiedad, estrés e insomnio. Un 51% de habitantes de la Región Metropolitana dijo que su calidad de sueño ha empeorado en este tiempo, según Corpa Estudios de Mercado. Las expectativas están en que el

En Farmacias Cofar te presentamos algunas disciplinas que ayudarán a que tú o tus familiares mayores tengan una mejor calidad de vida. Según la última Encuesta Nacional de Salud, cerca del 90% de las personas de 60 años y más son sedentarios. Si a eso sumamos las restricciones sanitarias que se han impuesto para evitar

Este año las vacaciones serán particulares por el contexto de pandemia. Acá dejamos algunos tips para poder permitirse un descanso. 1.Adaptarse a los cambios La pandemia sigue y ella no tiene vacaciones, por lo que deben seguir las medidas de autocuidado. Tener claras las restricciones y ser flexible ante posibles cambios de último minuto. 2.

El mejor bronceado es el que no se toma. Las recomendaciones indican que lo aconsejable es buscar lugares con sombra, usar la ropa adecuada y evitar la exposición entre las 10 y 16 horas. El 80% del daño acumulativo solar se recibe antes de los 18 años y hay estudios que demuestran que las personas