Su riqueza en antioxidantes y otros compuestos lo convierte en un aliado natural para prevenir diversas enfermedades y promover el bienestar general. El cranberry, también conocido como arándano rojo, es una baya pequeña y ácida nativa de América del Norte. Su color rojo intenso y su sabor característico lo convierten en un ingrediente popular en …
Cranberry: Un tesoro natural con propiedades medicinales Leer más »
Descubre el poder de un sistema inmunológico fortalecido en la tercera edad y cómo puede mejorar tu calidad de vida La tercera edad es una etapa en la vida en la que las necesidades de salud cambian y el sistema inmunológico puede volverse más vulnerable, haciendo que sea más difícil combatir enfermedades e infecciones. Entender …
Adultos mayores: claves para fortalecer el sistema inmune en la edad de oro Leer más »
La presión arterial alta, también conocida como hipertensión, es un factor de riesgo importante en diversas enfermedades, por eso la importancia de mantener un control adecuado. Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión, una fecha para crear conciencia sobre la importancia de su control y prevención. En Chile, según cifras …
Día Mundial de la Hipertensión: Prevenir para vivir mejor Leer más »
Suele ser incomprendida y pasada por alto, pero la fibromialgia es más que un pequeño dolor pasajero. Afortunadamente existen formas de evitarla y de controlarla. Cada 12 de mayo, se conmemora el Día Mundial de la Fibromialgia, una enfermedad crónica que afecta entre el 3% y 5% de la población mundial. Un día que no …
Día Mundial de la Fibromialgia: un llamado a la concientización y a la empatía Leer más »
Una oportunidad para visibilizar esta enfermedad que afecta en su mayoría a mujeres, crear conciencia sobre sus desafíos y mejorar la calidad de vida de las personas que lo padecen. El 10 de Mayo se conmemora el Día Mundial del Lupus, una enfermedad autoinmune crónica que afecta a millones de personas alrededor del mundo. En …
Día Mundial del Lupus: Visibilizando una enfermedad invisible Leer más »
Reforzar las defensas a través de una alimentación adecuada, cambio de hábitos y el consumo de suplementos, son parte de las medidas que se pueden adoptar en época invernal. Tu sistema inmune es tu escudo protector, una compleja red de células y órganos que trabaja sin descanso para mantenerte sano. Sin embargo, factores como el …
No solo es importante para la piel y las articulaciones, el colágeno también es fundamental en el fortalecimiento del sistema inmunológico, así que comienza a integrarlo en tu rutina diaria y disfruta de todos sus beneficios. Con la llegada del invierno, mantener un sistema inmunológico fuerte se vuelve primordial para protegernos de resfriados y enfermedades …
Colágeno para una defensa inmunológica: Prepara tu cuerpo para el invierno Leer más »
Conoce qué son y para qué sirven estas maravillas de la naturaleza, que gracias a sus poderosos beneficios te ayudarán a fortalecer tu inmunidad. Melena de León y Cola de pavo, probablemente son nombres que no hayas oído nunca, pero cuando sepas lo que estos hongos medicinales son capaces de hacer por tu salud de …
Melena de León y Cola de Pavo: desconocidos aliados para fortalecer tu sistema inmune Leer más »
Lejos de ser un simple lienzo inerte, nuestra piel es un ecosistema dinámico y complejo, habitado por billones de microorganismos. Aprende a cómo cuidar la microbiota cutánea y evitar su desequilibrio. Al hablar de microbiota nos referimos a la población de microorganismos que habitan en el cuerpo humano, principalmente en el tracto gastrointestinal, pero también …
Conoce más sobre la microbiota cutánea: La clave para una piel sana Leer más »
Conoce los productos que debes usar y el orden de aplicación de cada uno, con estos consejos y recomendaciones. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como barrera protectora contra los elementos externos, por lo que cuidarla adecuadamente es fundamental para mantenerla saludable a largo plazo. Una rutina de skincare …
Rutina de skincare: el paso a paso para una piel sana y radiante Leer más »
