Hasta la mitad de los casos de cáncer pueden prevenirse, reduciendo la prevalencia de factores de riesgo conocidos y de fácil modificación, como el consumo de alcohol y tabaco, y mejorando nuestra alimentación y aumentando la actividad física. Hace algunos días, se conmemoró el Día Mundial contra el Cáncer, una fecha que cada 4 de …
Día Mundial contra el Cáncer: Únete a la lucha de prevención y cuidado Leer más »
Lograr la reducción de arrugas y una piel más radiante, son algunos de los efectos de este potente ingrediente ¡Conoce los 4 beneficios que te harán incluirlo hoy mismo en tu rutina de cuidado facial! El retinol es uno de los ingredientes más populares en el cuidado de la piel, y no es difícil entender …
Consigue una piel radiante y joven con el poderoso retinol Leer más »
Gran parte del daño relacionado con los rayos UV ocurre en la infancia y en la adolescencia, cuando los niños pasan buena parte de su tiempo libre bajo el sol. ¡Descubre cómo protegerlos mientras crean inolvidables recuerdos este verano! Piscinas, playa y paseos al aire libre son panoramas obligados cuando llega el verano y tenemos …
Protección solar para niños: 3 puntos clave para un verano seguro y saludable Leer más »
Son similares, pero no iguales. Ambas formas de cuidarnos de los rayos solares tienen sus ventajas y sus particularidades, y saber reconocerlas es vital, sobre todo en verano, cuando se requiere mayor cuidado y protección. En el mercado podemos encontrar diferentes productos dermosolares para proteger nuestra piel de la radiación, y muchas veces los efectos …
Fotoprotector vs. Protector solar: ¿Cuál necesita tu piel? Leer más »
Descubre las 8 recomendaciones para convertir esta temporada estival en una experiencia placentera y libre de insectos. Por fin llegó el verano, y con él las tan esperadas vacaciones familiares o con amigos. Jornadas que, en medio de las altas temperaturas, frecuentemente pasamos al aire libre y con la piel más expuesta. La combinación perfecta …
Consejos para un verano al aire libre sin picaduras ni ronchas Leer más »
Te contamos cómo conseguir una piel radiante para estas vacaciones a través de una correcta nutrición. En época de vacaciones, todos buscamos lucir nuestra mejor versión, y una piel radiante es clave para ello. Más allá de los productos de belleza, una nutrición equilibrada es capaz de hacer maravillas por tu cutis. Aquí te contamos qué comer …
¿Piel opaca? 7 alimentos que le devolverán su brillo Leer más »
Poniendo en práctica estas recomendaciones podremos combatir el estrés en todas sus formas y el agotamiento natural de fin de año, favoreciendo un buen estado anímico en estos últimos días del 2023. Recibir el nuevo año sin temas pendientes y en orden puede ser todo un desafío en estas fechas, ya que aparecen ciertas tensiones …
Fin de año sin estrés: 8 consejos infalibles para cuidar tu salud emocional Leer más »
Descubre datos y recomendaciones clave que te garantizarán una mejor calidad de sueño. El calor puede ser implacable y cuando el termómetro no baja de los 25 grados por la noche ¿sabías qué puede provocar un «estrés térmico nocturno»? Pero ¡no te aflijas! ya que contando con la información adecuada podrás convertir tus noches calurosas …
¡Entre 2 y 4 kilos podemos subir durante esta temporada! Lo bueno, es que se puede evitar organizando el menú previamente para no comer en exceso durante estas celebraciones. Las fiestas de fin de año nos brindan momentos de alegría, regalos y reuniones familiares inolvidables. Sin embargo, con las tentadoras cenas navideñas y de año …
Disfruta las fiestas de fin de año sin culpa: 6 consejos para celebrar saludablemente Leer más »
La salud bucal también tiene una conexión con enfermedades cardíacas, trastornos renales y cognitivos. Hablar de una boca saludable es más que tener una sonrisa perfecta, pues hay signos que podemos encontrar en nuestra boca, que reflejan y nos alertan sobre algunas patologías más graves. Por ejemplo, la diabetes tipo 2 y la periodontitis, enfermedad de las …
