Nombre del autor:Cofar

¿Cumpliste 40 años? Es momento de darle a tu corazón el cuidado especial que necesita

Sin categoría / Por /
Hombre es examinado del corazón con un fonendoscopio para evaluar problemas cardiovasculares

Con el paso de los años surgen nuevos desafíos para nuestro corazón. Te ayudamos a identificar los riesgos y a prevenir las enfermedades cardiovasculares. A medida que envejecemos, el cuerpo va experimentando varios cambios. Y el corazón es uno de los órganos más afectados, por lo que necesita de un cuidado especial después de los …

¿Cumpliste 40 años? Es momento de darle a tu corazón el cuidado especial que necesita Leer más »

¿Cardio o ejercicios de resistencia? Conoce el entrenamiento ideal para tratar la diabetes

Sin categoría / Por /
Dos personas hidratándose después de ejercitarse, destacando la importancia del ejercicio y la hidratación para prevenir complicaciones de la diabetes.

Descubre cuáles son las diferencias entre ambos ejercicios, sus beneficios y cómo pueden incluso prevenir la diabetes. La diabetes es una enfermedad metabólica crónica que se ha convertido en un importante problema de salud pública.  Según la Federación Internacional de Diabetes, en 2021 ya había 537 millones de personas con este trastorno, y se prevé …

¿Cardio o ejercicios de resistencia? Conoce el entrenamiento ideal para tratar la diabetes Leer más »

Más allá del infarto: los riesgos cardíacos que amenazan a las mujeres

Autocuidado, Noticias, Vida Sana / Por /

En el Mes del Corazón, prioriza tu salud cardiovascular. Conoce los factores de riesgo y cómo prevenirlos. ¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en mujeres? A pesar de este hecho, muchas veces se subestima la importancia de cuidar el corazón femenino.  Según datos del año 2021 de la Organización Mundial …

Más allá del infarto: los riesgos cardíacos que amenazan a las mujeres Leer más »

Prevenir la hepatitis: un llamado a la conciencia y la acción

Sin categoría / Por /

¿Sabías que cada 30 segundos fallece una persona por una enfermedad relacionada con las hepatitis? De allí la importancia de actuar a tiempo ya que la prevención y la educación son nuestras mejores herramientas para combatirla. “Es hora de actuar”, es el lema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para la conmemoración del …

Prevenir la hepatitis: un llamado a la conciencia y la acción Leer más »

Más allá de los rayos UV ¿Qué otros factores podrían dañar tu piel?

Sin categoría / Por /
Mujer se aplica crema fotoprotectora sobre la piel para prevenir los efectos de la radiación UV

La importancia del bloqueador solar todo el año es algo que hemos ido aprendiendo, sin embargo el aumento de cáncer a la piel nos alerta sobre los cuidados y nuevos factores que podrían causar esta enfermedad. El cáncer de piel continúa siendo un tema crítico en Chile y el mundo. Con una creciente incidencia, la …

Más allá de los rayos UV ¿Qué otros factores podrían dañar tu piel? Leer más »

Activa la juventud: combate la glicación y rejuvenece tu piel

Autocuidado, Sin categoría, Vida Sana / Por /

Aunque se trata de un proceso natural, podemos tomar medidas para ralentizarlo y proteger nuestra piel. Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de una piel más joven, sana y radiante por más tiempo. ¿Te has preguntado alguna vez por qué tu piel pierde elasticidad y luminosidad con el paso del tiempo? La respuesta podría estar en …

Activa la juventud: combate la glicación y rejuvenece tu piel Leer más »

Alergias alimentarias al alza: cómo prevenir y detectar a tiempo

Vida Sana, Autocuidado, Noticias / Por /
Brazo sometido a pruebas cutáneas para detección de alergias alimentarias.

Si bien las alergias pueden provocarse por diversos factores, el incremento a nivel mundial y nacional de casos del tipo alimentarias, ha puesto en alerta a los organismos de salud para incentivar y educar sobre cómo prevenir desde temprana edad. Cada 8 de julio la Organización Mundial de la Salud conmemora el Día Mundial de …

Alergias alimentarias al alza: cómo prevenir y detectar a tiempo Leer más »

Cómo ayudan los probióticos a prevenir las enfermedades respiratorias típicas del invierno

Autocuidado, Noticias, Vida Sana / Por /
Mujer sonríe mientras revisa un envase de probióticos, destacando su uso para prevenir enfermedades respiratorias.

Los probióticos son útiles para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir enfermedades respiratorias, pero deben complementarse con una dieta y estilo de vida saludables para lograr mejores resultados. Con la llegada del invierno, las enfermedades respiratorias como el resfriado común, la gripe y la bronquitis se vuelven más frecuentes. Si bien no existe una fórmula …

Cómo ayudan los probióticos a prevenir las enfermedades respiratorias típicas del invierno Leer más »

Resfrío, gripe o influenza: ¿Cómo diferenciarlas y protegerte en invierno?

Autocuidado, Noticias, Vida Sana / Por /
Doctor examinando a un paciente en busca de síntomas gripales relacionados con el invierno.

Aprende a diferenciar los síntomas de las enfermedades respiratorias más frecuentes de esta época. El invierno, con sus bajas temperaturas y lluvias frecuentes, suele ser una época propicia para la aparición de enfermedades respiratorias.  A menudo, confundimos resfriados, gripes e influenza, lo que puede dificultar el tratamiento adecuado y la prevención efectiva. Siguiendo estos consejos …

Resfrío, gripe o influenza: ¿Cómo diferenciarlas y protegerte en invierno? Leer más »

Adiós a los resfriados invernales: claves para proteger la salud de tus hijos

Autocuidado, Noticias, Vida Sana / Por /

El invierno, con sus bajas temperaturas y lluvias frecuentes, suele ser una época propicia para la aparición de enfermedades respiratorias en los niños. Por eso, descubre cómo prevenir y reconocer los síntomas para mantenerlos sanos y libres de infecciones. La época invernal se convierte para muchos padres en el inicio de la temporada de enfermedades …

Adiós a los resfriados invernales: claves para proteger la salud de tus hijos Leer más »

Scroll al inicio