Según la Encuesta de Consumo de Alimentos y Ansiedad, durante la cuarentena, un 44,5% de los chilenos aumentó de peso durante los últimos meses. La realidad ha golpeado fuerte en los hogares chilenos, que han visto cómo el virus se ha llevado a familiares o también les ha quitado sus fuentes de ingreso. Es por …
El tiempo que llevamos lidiando con la pandemia sin duda ha afectado el sueño de millones de personas que experimentan mayor ansiedad, estrés e insomnio. Un 51% de habitantes de la Región Metropolitana dijo que su calidad de sueño ha empeorado en este tiempo, según Corpa Estudios de Mercado. Las expectativas están en que el …
En Farmacias Cofar te presentamos algunas disciplinas que ayudarán a que tú o tus familiares mayores tengan una mejor calidad de vida. Según la última Encuesta Nacional de Salud, cerca del 90% de las personas de 60 años y más son sedentarios. Si a eso sumamos las restricciones sanitarias que se han impuesto para evitar …
Este año las vacaciones serán particulares por el contexto de pandemia. Acá dejamos algunos tips para poder permitirse un descanso. 1.Adaptarse a los cambios La pandemia sigue y ella no tiene vacaciones, por lo que deben seguir las medidas de autocuidado. Tener claras las restricciones y ser flexible ante posibles cambios de último minuto. 2. …
Siete claves para tener unas vacaciones reparatorias Leer más »
El mejor bronceado es el que no se toma. Las recomendaciones indican que lo aconsejable es buscar lugares con sombra, usar la ropa adecuada y evitar la exposición entre las 10 y 16 horas. El 80% del daño acumulativo solar se recibe antes de los 18 años y hay estudios que demuestran que las personas …
Hace algunos años se sumó una nueva estrategia para evitar la propagación del VIH/SIDA, medida adicional al correcto uso del preservativo, bajo el concepto de profilaxis Pre Exposición (PrEP). En Farmacias Cofar tenemos una serie de productos que ayudan en el tratamiento del VIH. 1.¿Qué es la Profilaxis Pre-exposición (PrEP)? Pre = antes (previa) Exposición …
Los jóvenes son el grupo de población más afectado por las infecciones de transmisión sexual (ITS). La baja percepción de riesgo es una de las causas, por lo que educar y conocer las medidas de prevención es fundamental para evitar el contagio. Cada año se confirman más de 6.700 nuevos casos de VIH en nuestro …
Un prototipo de vacuna para la prevención contra la exposición del VIH llegó a la etapa tres, la última fase de ensayos en la que se prueba su efectividad en humanos. El trabajo mancomunado de la comunidad científica en pos de encontrar la vacuna del covid 19 ayudó a acelerar el proceso de esta enfermedad …
Vacuna del VIH está en etapa 3 por primera vez en 10 años Leer más »
Su sigla significa virus de inmunodeficiencia humana. […]
Siempre me he preguntado ¿por qué buscamos ser más delgadas? ¿por auto complacernos o por los demás? Quizás la respuesta a esta pregunta pueda ser obvia, sin embargo, no siempre buscamos estar bien con nosotras, sino con la opinión de los demás. Esta perspectiva ha llevado, principalmente a mujeres de todas las edades, a que …
