Con el aumento de la temperatura es importante que cuidemos de nuestra salud y evitemos uno de los problemas más comunes en verano, la insolación.

La PAE es un método anticonceptivo  de urgencia que se utiliza para prevenir un embarazo no planeado o no deseado. Muchas dudas existen sobre esta píldora, en COFAR te explicamos lo necesario.

Según ONUSIDA cualquier persona puede contagiarse del virus. Por esto en COFAR te explicamos las situaciones de riesgo y las herramientas de prevención del VIH. 

Si alguna vez ha sufrido migrañas, sabrá que el dolor puede ser insoportable, y a veces incluso debilitante. La causa de las migrañas y los dolores de cabeza no se conoce del todo, pero se cree que se debe a una compleja combinación de factores ambientales y genéticos. Los afectados por las cefaleas pueden experimentar

El asado y la empanada tradicionales se suelen comer el día 18. Lo ideal es comerlas en días diferentes, así que un día puedes comer empanadas y otro día asado. Sin embargo, sí vas a comer choripanes, en lugar de comer el embutido entero, come sólo la mitad y evita la mayonesa. En su lugar

Las hojas están cambiando y tu nariz también. Si eres propenso a las alergias estacionales, ya sabes lo que eso significa: ojos rojos e hinchados, secreción nasal y picazón en la piel. No es precisamente la forma más agradable de empezar la primavera. Sin embargo, con una cuidadosa planificación y preparación puedes controlar tus alergias

Si tenemos el colesterol alto, entonces hay que saber cómo bajarlo. Acá te contamos, en el blog de Cofar.

‍El colesterol es un tipo de sustancia grasa que se encuentra en la sangre, el hígado y otros órganos. El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar con normalidad, pero los niveles altos de colesterol LDL (también conocido como «malo») pueden obstruir las arterias y provocar enfermedades del corazón. Los niveles bajos de colesterol HDL

Cuidarse es importante, por lo mismo es necesario saber cuál es el coleterol malo. Acá te mostramos, en Cofar.